E-Maのど飴は体に悪い？下痢や太る噂の真相と1日の適量を徹底検証

E-Maのど飴は体に悪い？下痢や太る噂の真相と1日の適量を徹底検証について見逃せない ポイントを分かりやすい構成で解説いたします。

UHA味覚糖が手がけるe-maのど飴の大きな特徴は、外側の「つるつるコーティング層」、ビタミンCをたっぷり含んだ「すっきり層」、そして中央の「果汁エキス層」からなる独自の多層構造です。パッケージに記載されている原材料表示を確認すると、配合設計の実態が見えてきます。

主な原材料には、砂糖、水飴、ブドウ糖といった糖類に加え、甘味料としてのキシリトール、濃縮果汁、ビタミンC、酸味料、増粘剤、香料、着色料などが並びます。フレーバーによっては、味わいを調整するためにアセスルファムKやスクラロースといった人工甘味料が併用されているケースもあります。

これらは厚生労働省の認可を受けた安全な食品添加物であり、通常の消費量で毒性を示す心配はありません。しかし、人工甘味料の摂取で舌が強い甘みに慣れてしまう点や、複数の糖質源が重なることでエネルギー摂取量が増加しやすい点には留意が必要です。