脊椎の数は食事時間で一瞬暗記！国試で迷わない最強の語呂合わせ

脊椎の数は食事時間で一瞬暗記！国試で迷わない最強の語呂合わせの注目ポイントを丁寧に掘り下げてご紹介します。

脊椎を上から順に並べた「頸椎（けいつい）」「胸椎（きょうつい）」「腰椎（ようつい）」の数は、世界中の医療現場や海外のメディカルスクールでも広く使われている「食事の時間（Breakfast at 7, Lunch at 12, Dinner at 5）」のルールで覚えるのが最も確実です。

頭側から足側に向かって順番に、1日の食事スケジュールを当てはめます。

・朝ごはん（7時）：頸椎 ＝ 7個
・昼ごはん（12時）：胸椎 ＝ 12個
・夜ごはん（17時/午後5時）：腰椎 ＝ 5個

首は「朝7時」、胸は「お昼の12時」、腰は「夕方5時」。このリズムを頭に焼き付けておくだけで、試験中に「胸椎と腰椎の数字が逆だったかも……」と混乱する心配は完全にゼロになります。