【2026最新】サッカー日本代表の平均身長は何Cm？世界との体格差

【2026最新】サッカー日本代表の平均身長は何Cm？世界との体格差について徹底解説いたします。最新の情報をご覧ください。

戦術の多様化が進む中で、森保ジャパンの身長ランキング上位と下位にはどのような選手が位置しているのでしょうか。上位5名と下位5名を抽出して整理しました。

【身長ランキングTOP5（高身長選手）】

• 1位：小久保 玲央ブライアン（193cm） - 圧倒的なウイングスパンとハイボール処理能力を誇る守護神。
• 2位：高井 幸大（192cm） - 次世代の守備の要。高さだけでなく足元のビルドアップ精度も一級品。
• 3位：鈴木 彩艶（190cm） - セリエAでレギュラーを張る強靭な肉体と抜群のキック飛距離。
• 3位タイ：町田 浩樹（190cm） - 左利きの大型CBとして欧州CLの舞台でも空中戦で強さを発揮。
• 5位：冨安 健洋（188cm） / 伊藤 洋輝（188cm） - 欧州メガクラブで実証された対人守備のスペシャリスト。

【身長ランキングワースト5（低身長選手）】

• 1位：相馬 勇紀（166cm） - 低い重心を活かした爆発的な加速力で局面を打開するサイドアタッカー。
• 2位：長友 佑都（170cm） - 圧倒的な体幹の強さとスタミナで大柄な相手を封殺し続けるベテラン。
• 3位：旗手 怜央（171cm） - 密集地帯をすり抜ける推進力と高いインテンシティを誇る万能MF。
• 4位：堂安 律（172cm） - 倒れない強靭なボディバランスで相手DFを背負えるタフな右アタッカー。
• 5位：久保 建英（173cm） / 前田 大然（173cm） - 世界最高峰のキレと判断速度を持つ技巧派と、驚異的なスプリント力を誇るプレッシングマシン。

現在の代表チームの強みは、単なる「大型化」ではなく、中央の守備陣に欧州基準の高さを配置しつつ、前線やサイドには低重心でクイックネスに優れた選手を共存させている点にあります。