【2026年最新視点】「目が据わってる」と言われたら危険信号？感情の暴発を防ぐ心理メカニズムと疲労のサイン

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2026年現在、リモートワークと出社を組み合わせたハイブリッド労働環境や、AIツールによる業務の超高速化が進む一方、過剰なマルチタスクによる「脳疲労」を訴える労働者が急増している。一見すると周囲に対して激怒しているように見えても、実は単に前頭葉の処理能力が限界に達し、感情表現を行う余裕すら失われているケースが多発している。

特にWeb会議の画面越しや、デスクでパソコンと対峙している最中にこの現象は顕著に現れる。画面の光を長時間浴び続けることで眼精疲労がピークに達し、眼輪筋が固まってしまうのだ。周囲が「あいつは怒っている」と誤解し、コミュニケーションの不全が起きるというトラブルも現場の課題となっている。