桃の皮は食べられる!農家直伝の栄養と残留農薬・産毛の落とし方
多くの人が「桃の皮はむいて食べるもの」と思い込んでいますが、産地では皮ごと食べるスタイルが定番です。名産地である山梨県や福島県の果樹農家を訪ねると、もぎたての桃を水でサッと洗い、皮のまま豪快にかぶりつく光景をごく自然に見かけます。
農家が皮ごと食べる最大の理由は、圧倒的な美味しさにあります。果物全般に言えることですが、桃は「皮と果肉の境目」に最も強い甘みと香り成分が集中しています。包丁や手で皮をむいてしまうと、この最も美味しい部分が皮側に持っていかれたり、大切な果汁がまな板へ流れ出たりしてしまいます。
皮ごと食べることで、パリッとした皮の心地よい歯ごたえと、ジュワッと広がる果肉のジューシーさが絶妙なコントラストを生み出します。近年のSNSでも「農家に教えてもらって皮ごと食べたら、今までの桃は何だったのかと思うほど濃厚だった」「皮の酸味が甘さを引き締めてクセになる」といった驚きの声が続々と投稿されています。
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