【2026年最新】年齢お祝い早見表｜数え年と満年齢の判定＆祝儀マナー

【2026年最新】年齢お祝い早見表｜数え年と満年齢の判定＆祝儀マナーに関する深掘り解説を詳しく解説いたします。

人生の大きな節目を捉えるうえで、長寿祝いと並んで把握しておきたいのが「厄年（やくどし）」です。厄年は古来、体調や社会的な役割が大きく変化し、災厄に見舞われやすいとされる年齢を指します。

実は、還暦を迎える「数え年61歳（満60歳）」は、男女共通の厄年でもあります。民俗学的な観点から見ると、還暦のお祝いは「60年の節目を無事に生き延びた長寿の慶事」であると同時に、「次のステージへ向かうための厄除け・厄払い」という二面性を持っています。

性別本厄（数え年）2026年（令和8年）対象生まれ年備考・区分男性数え25歳2002年（平成14年）生まれ本厄数え42歳1985年（昭和60年）生まれ男性の大厄（たいやく）数え61歳1966年（昭和41年）生まれ本厄（還暦と一致）女性数え19歳2008年（平成20年）生まれ本厄数え33歳1994年（平成6年）生まれ女性の大厄（たいやく）数え37歳1990年（平成2年）生まれ本厄数え61歳1966年（昭和41年）生まれ本厄（還暦と一致）

※厄年は本厄の前年を「前厄」、翌年を「後厄」として3年間注意を払う習慣があります。厄年の計算は伝統的に「数え年」で行われるのが一般的です。家族全体のライフステージを見渡し、誰がどの節目にあるのかを把握しておくことで、お祝いや健康管理の計画がより円滑に進みます。