適応障害の初期サインを見逃すな！うつ病との決定打と休職の全貌

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現代の精神医学において、この疾患の位置づけは極めて明瞭に定義されている。アメリカ精神医学会（APA）が刊行する診断基準『DSM-5-TR』では、認識可能な心理社会的ストレス因に反応して、そのストレス因の始まりから3カ月以内に情動面や行動面の症状が出現するものと明記されている。ストレス要因が消滅すれば、概ね6カ月以内に症状が寛解へと向かう点が際立った特徴だ。

一方、世界保健機関（WHO）の国際疾病分類第11版『ICD-11』においても、ストレス関連症群の中核として扱われている。単なる「気分の浮き沈み」ではなく、脳の情動制御システムが過剰な負荷によって一時的な機能不全を起こしている医学的状態にほかならない。個人の性格や精神的な脆弱性だけを原因に帰すのは、医学的に明白な誤りである。