プロ直伝ハニーマスタードソースの黄金比!店超え再現レシピと隠し味
基本の黄金比をマスターすれば、マヨネーズの有無や油分の質を変えるだけで、日々の献立を彩る主菜や副菜へ瞬時に応用できます。
1. さっぱり仕上げる「マヨネーズ不使用」ビネグレット仕様
カロリーを抑えたい場合や、肉の脂っこさを切るソースを作りたい時はハニーマスタード マヨネーズなしのレシピが重宝します。
・粒マスタード:大さじ2
・はちみつ:大さじ1.5
・エキストラバージンオリーブオイル:大さじ1
・ハニーマスタード 代用 レモン汁(または白ワインビネガー):小さじ1
・塩・黒胡椒:少々
この配合は、そのまま温野菜やグリルチキンにかけるハニーマスタード サラダ ドレッシングとしても極めて優秀です。乳化剤となるマヨネーズがない分、フォークや小型泡立て器でしっかり撹拌してオイルを一体化させるのがコツです。
2. フライパン1つで決まる「ハニーマスタードチキン」
晩酌のお供や夕食のメインとして圧倒的支持を集めるのがハニーマスタードチキン 人気レシピです。鶏もも肉1枚(約300g)に塩胡椒と薄力粉をまぶして皮目からパリッと焼き上げ、余分な脂をキッチンペーパーで拭き取った後、火を止めて基本のソース(大さじ3程度)を一気に投入します。余熱でソースを絡めることで、はちみつの焦げ付きを防ぎながら、照り艶のある仕上がりになります。
3. 厚切り肉の旨味を引き立てる「ポークソテー」
豚ロース肉を使ったポークソテー ハニーマスタードでは、焼き上がりの直前に白ワイン大さじ1でフランベし、そこにソースを合わせます。豚肉特有の脂の甘みと粒マスタードのプチプチとした食感が絡み合い、専門店クオリティのディナーが短時間で完成します。
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