【動画まとめ】 産後 うつ で 亡くなっ た 芸能人 話題のバズ動画・画像 #786

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産後うつは、特別な誰かだけの問題ではありません。あなたの大切な家族や友人も、今まさに一人で暗闇の中にいる可能性があります。もし、「以前より表情が乏しくなった」「口数が減った」「過剰に自分を責める発言をする」「眠れないと訴える」といったサインが見られたら、それは重大なSOSです。「頑張って」と励ますのではなく、「十分やっているよ」「休もう」と声をかけ、専門機関への相談を促してください。

もしあなたが今、苦しさを抱えているなら、どうか一人で抱え込まないでください。日本には以下のような無料の相談窓口が存在します。あなたの命と心を守るために、手を伸ばすことをためらわないでください。

・厚生労働省 こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556（対応時間は自治体により異なります）

・よりそいホットライン：0120-279-338（24時間通話無料・岩手県・宮城県・福島県からは 0120-279-226）

・いのちの電話：0570-783-556（ナビダイヤル・午前10時～午後10時）/ 0120-783-556（フリーダイヤル・毎日午後4時～午後9時） （出典: 産後 うつ で 亡くなっ た 芸能人（Yahoo!ニュース））