むれ温泉天狗の館を徹底解剖！北信五岳の絶景露天とサウナの真価

むれ温泉天狗の館を徹底解剖！北信五岳の絶景露天とサウナの真価にまつわる最新トピックを詳しく紐解きます。

温泉ファンの間だけでなく、近年のサウナブームにおいて「むれ温泉 天狗の館」が隠れた名所として注目を集めている理由は、サウナ室から外気浴に至る計算された動線と水質の良さにあります。

サウナ室はしっかりと熱気を感じられる約90℃設定のドライサウナ。適度な湿度管理がなされており、心地よい発汗を促します。そしてサウナ室のすぐ目の前に設置された水風呂には、北信の山々が育んだ清冽な天然水が惜しみなく注ぎ込まれています。肌に刺さるような塩素臭がなく、まろやかで柔らかな肌触りの冷水（体感約15〜16℃）が、火照った身体を優しく包み込みます。

クールダウンの後は、露天スペースのととのいイスへ。霊仙寺湖を撫でて吹き渡る高原の涼風を浴びながら北信五岳の山影を眺める外気浴は、都市部のサウナ施設では決して味わえない開放感とディープなリフレッシュをもたらしてくれます。