生理中に涙が止まらない原因とは？突然の情緒不安定とPmddの真相

生理中に涙が止まらない原因とは？突然の情緒不安定とPmddの真相の具体的な内容に迫る! わかりやすい言葉で紐解きます。

生理中に涙が止まらなくなる現象は、心からのSOSであると同時に、過酷なホルモン急変に晒された脳が起こす純粋な身体的パニックです。原因を自身の性格やメンタルの弱さに求めて自己嫌悪を重ねることは、自律神経の混乱を悪化させる以外の何物でもありません。

生理学的な事実を正しく理解し、生活リズムの調整、漢方薬、低用量ピル、そして専門医の力を借りることで、この毎月の暴風雨は必ず凪へと変えていくことができます。感情のコントロールを手放してしまう自分を許し、科学の知見を味方につけて、自分自身の心と身体を適切にいたわる選択を始めてください。 （出典: 生理 中 涙 止まら ない（Yahoo!ニュース））