細いだけはもう古い？現役モデルのリアル体脂肪率と美の境界線

細いだけはもう古い？現役モデルのリアル体脂肪率と美の境界線に関する疑問や疑問点を徹底的にまとめました。詳細を読もうことができます。

世間が抱く最大の誤解は、「モデルの体脂肪率は10〜12%台の極限状態である」という幻想だ。確かにコンテスト直前のボディビルダーならその領域に達するが、ランウェイや雑誌で活躍する現役モデルの多くは、18%〜22%前後の体脂肪率を維持している。これ以下に落ちると、肌のツヤが失われ、髪のコシがなくなり、女性ホルモンの分泌低下による月経トラブルが直撃するからだ。

プロの現場で求められるのは、あばら骨が浮き出るような薄さではない。バックライトに照らされたときに美しく浮き出る背筋の陰影、きゅっと引き上がったヒップライン、そしてしなやかに伸びる脚のカーブだ。体重計の目盛りを気にするあまり脂肪とともに筋肉を削ぎ落としてしまえば、貧相な印象を与え、ハイブランドの立体裁断されたドレスを着こなすことはできない。数字という檻から抜け出し、筋肉と脂肪のミリ単位のバランスに目を向けること。これがプロたちの暗黙の共通言語である。