世界最高齢116歳・木村次郎右衛門の生き方が、2026年最新の「抗老化学」で絶賛される理由
京都府北部に位置する京丹後市は、100歳以上の百寿者が全国平均の約3倍にのぼる長寿の街として世界的に知られる。この地域の食卓には、自家栽培の新鮮な野菜、豆腐や納豆といった伝統的な発酵食品、そして日本海で獲れた小魚や海藻が自然な形で並ぶ。
近年の腸内細菌叢(マイクロバイオーム)研究によれば、京丹後市の高齢者の体内には「酪酸菌」をはじめとする有用な善玉菌が非常に多く存在することが分かっている。大地の恵みを過不足なくいただく地産地消の食習慣こそが、血管や内臓の若々しさを維持する強力なバリアとなっていた。
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