酒粕パックの作り方完全ガイド！美白・毛穴に効く黄金比とアレンジ術

酒粕パックの作り方完全ガイド！美白・毛穴に効く黄金比とアレンジ術の基本情報から最新動向までをわかりやすく整理しました。

酒粕には約8％前後のアルコール分が含まれており、敏感肌の方やアルコールに弱い肌質の場合、赤みやピリピリ感を引き起こす要因になります。肌への刺激を最小限に抑えるためには、加熱処理による「アルコール飛ばし」が欠かせません。

【しっかりアルコールを飛ばす加熱手順】
耐熱容器に酒粕と精製水を入れ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で約50秒〜1分程度、全体がフツフツと温まるまで加熱します。加熱後はしっかり混ぜ合わせ、アルコールのツンとした匂いが和らいでいるか確認してください。必ず人肌程度まで完全に冷ましてから肌に乗せることが鉄則です。

また、顔に使用する前には必ずパッチテストを行いましょう。二の腕の内側など皮膚の薄い部分にパックを少量塗り、約10〜15分放置した後に洗い流します。その後24時間から48時間ほど様子を見て、赤み、かゆみ、腫れなどの異常が出ないことを確かめてから顔全体に使用してください。