【2026最新】サンライズ出雲時刻表と停車駅まとめ！予約の裏ワザ

今注目を集めている 【2026最新】サンライズ出雲時刻表と停車駅まとめ！予約の裏ワザについて、詳しいまとめを整理して公開しています。

サンライズ出雲は、東京駅と出雲市駅の間を毎日1往復運行しています。夜間に東海道本線・山陽本線・伯備線・山陰本線を駆け抜けるため、移動時間を睡眠に充てながら翌朝の観光や出張をフル活用できるのが最大の利点です。2026年時点における下り（東京発）および上り（出雲市発）の停車駅と発着時刻をまとめました。

サンライズ出雲 下り（東京発 → 出雲市行）時刻表

下り列車（サンライズ瀬戸・出雲 5031M/4031M）は、東京駅を夜21時50分に出発し、翌朝9時58分に出雲市駅へ到着します。深夜帯の静岡・浜松を過ぎると山陽エリアまで客扱い停車を行わないため、車内でぐっすり休息を取ることが可能です。

【主な停車駅と発着時刻（下り）】
・東京：21:50発
・横浜：22:15発
・熱海：23:23発
・沼津：23:40発
・富士：23:54発
・静岡：0:20発
・浜松：1:12発
・姫路：5:26発
・岡山：6:27着 / 6:34発（サンライズ瀬戸と切り離し）
・倉敷：6:47発
・備中高梁：7:14発
・新見：7:43発
・米子：9:05発
・安来：9:14発
・松江：9:30発
・宍道：9:45発
・出雲市：9:58着

サンライズ出雲 上り（出雲市発 → 東京行）時刻表

上り列車（サンライズ瀬戸・出雲 4032M/5032M）は、出雲市駅を夕方18時55分に出発。関西圏主要駅に深夜停車したあと、翌朝7時08分に首都圏・東京駅へと滑り込みます。

【主な停車駅と発着時刻（上り）】
・出雲市：18:55発
・宍道：19:09発
・松江：19:26発
・安来：19:46発
・米子：19:56発
・新見：21:20発
・備中高梁：21:49発
・倉敷：22:14発
・岡山：22:18着 / 22:34発（サンライズ瀬戸と連結）
・姫路：23:35発
・三ノ宮：0:13発
・大阪：0:34発
・静岡：4:40発
・富士：5:10発
・沼津：5:27発
・熱海：5:45発
・横浜：6:45発
・東京：7:08着

最新のダイヤ改正においても、サンライズ瀬戸・出雲の基本運行スケジュールは安定して維持されています。ただし、季節ごとの臨時延長運行や線路メンテナンスに伴う数分単位の時刻調整が行われる場合があるため、乗車直前には公式の時刻表を再確認しておくと安心です。