歩行時の激痛を即座に緩和！絶対にズレない膝包帯の巻き方とは

歩行時の激痛を即座に緩和！絶対にズレない膝包帯の巻き方とはの全貌を詳しく解説してご紹介します。

膝の急性外傷において、包帯法は単体で機能するわけではない。受傷直後の応急手当（ファーストエイド）における世界共通言語である「RICE処置」（安静・冷却・圧迫・挙上）の一環として組み込まれてこそ、真価を発揮する。

アイシング氷嚢を患部に当てた上から包帯で固定する場合、氷の冷気による感覚麻痺と相まって、巻き締めすぎに気付きにくくなるリスクが潜む。圧迫（Compression）の目的は血流停止ではなく、組織間隙への浸出液の貯留を抑えることにある。冷却は15〜20分程度にとどめ、包帯の張力をこまめに指先で確かめる慎重さが欠かせない。