山手線1周は何キロ？線路と徒歩の驚くべき距離差と所要時間・運賃の真相

山手線1周は何キロ？線路と徒歩の驚くべき距離差と所要時間・運賃の真相に関する基本知識をわかりやすくまとめました。要点を確実におさえることができます。

「山手線一周に徒歩やランニングで挑戦してみたい」と考える人が増えていますが、ここで絶対に知っておくべきなのが電車の営業キロと実際の歩行距離の決定的な違いです。

電車は高架や切り通し、専用の高架橋を最短ルートで駆け抜けますが、地上の歩行者は線路敷設エリアに立ち入ることはできません。駅舎を1つずつ確認しながら公道を辿る場合、以下のような要因で迂回を余儀なくされます。

• 線路沿いに道路が通っていない区間（巨大ビル群、車両基地、高速道路の交差部など）の大回り
• 開かずの踏切を避けるための歩道橋・地下通路の上り下り
• 各駅の駅名看板や駅前広場（チェックポイント）へ立ち寄るための往復移動

この結果、徒歩やランニングで山手線一周の全30駅を巡るリアルな移動距離はおよそ38kmから44kmに達します。線路の長さと比べて約4km〜10kmも長くなる計算であり、実質的に「フルマラソンと同等以上の過酷なロングウォーク」になるのが真相です。