手のマメを最速で治す救急処置！皮膚科医が教える湿潤ケアの真実

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では、すでに皮が破れて激痛が走っている場合、あるいは今にも破れそうなマメにはどう対処すべきか。ここで登場するのが、形成外科医の夏井睦医師らが普及させた「湿潤療法（モイストヒーリング）」だ。傷口を乾燥させず、生体液で満たした状態を保つことで、痛みを劇的に抑えながら上皮化を加速させる。

医療従事者向け情報プラットフォーム「エムスリー」に集まる臨床医の間でも、初期の外傷ケアにおいて湿潤環境の維持はスタンダードな共通認識となっている。具体的な応急処置ステップは以下の通りだ。

1. 患部を流水で徹底的に洗う：まずは水道水の流水で汗やホコリを完全に洗い流す。消毒液は使わない。消毒薬は細菌だけでなく、皮膚を再生しようとする正常な細胞まで破壊してしまうためだ。

2. 破れた皮の処理：完全にめくれて汚れた薄皮だけを清潔なハサミで慎重に取り除き、患部に密着している皮は無理に剥がさずそのまま残す。

3. 密閉して乾燥を防ぐ：水分を清潔なタオルで軽く拭き取った後、すぐに患部を密閉保護する。これだけで空気に触れて過敏になっていた神経終末が保護され、耐え難いズキズキとした痛みが一瞬で消退する。