離乳食8ヶ月メニュー完全版！食べない悩みを解決する簡単1週間献立

離乳食8ヶ月メニュー完全版！食べない悩みを解決する簡単1週間献立の要点や背景をコンパクトにまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

Q1：離乳食8ヶ月で食べられる魚や肉の種類はどこまで広げて良いですか？
A1：白身魚（タイ、カレイ、ヒラメ等）に加え、赤身魚（鮭やマグロ、ツナ水煮缶）が解禁されます。肉類は脂肪分の少ない鶏ささみや鶏胸肉のひき肉、下処理されたベビーフードの鶏レバーが使えます。青魚（サバ、アジ等）や脂身の多い豚肉・牛肉は生後9ヶ月以降の後期まで控えましょう。

Q2：1回の食事で完食してくれない時、残りは捨てた方が良いですか？
A2：一度口をつけたスプーンが入った離乳食は、唾液中の細菌が繁殖しやすいため必ず処分してください。手を付けていない冷凍ストック分であれば、清潔なスプーンで取り分けておき、次回の食事に回すことが可能です。

Q3：手づかみ食べの練習は8ヶ月から始めるべきでしょうか？
A3：本格的な手づかみ食べは生後9〜11ヶ月頃の後期が主流ですが、8ヶ月頃からおやきやスティック状に柔らかく煮た野菜に触らせてみるのは良い刺激になります。汚れるのがストレスになる場合は無理をせず、スプーン食べを優先しても発達上の問題はありません。